ぎっくり腰と筋肉痛（産後4日目）

12月 25th, 2011 by mamenyan

帝王切開後4日たちました。

もう嫌になっちゃうような痛みは2日で終わり、

その後は痛いながらもなんとか動けるようになりました。

2ヶ月間、ベッドとトイレの移動しかしてなかったから

術後歩けるか心配だったんだけど

案外歩けました。

ただ、歩いてるだけなのに筋肉痛です。

こりゃ階段はしばらくは無理かな。。。

産んでしばらく強烈に、猛烈に痛かった後腹。

産後薬の収縮剤飲めないほどでしたが、

この痛みは2日で終わり。

今はほとんど痛く無いです。

帝王切開の傷の痛みも

2日間は動くの嫌な位痛かったんだけど、

3日めの朝起きたらなんだか楽になってました。

でも、やっぱり歩いたり動くと痛いので

お腹をかばって動いていたら、

今朝ぎっくり腰になりましたーーーーー。

初体験。

寝てる時に突然強烈に腰が痛くなり

全く動けず。

しばらくしてなんとか起き上がってみたら

座位は平気だった。

で、立とうと思ったら立てなかった。。。。

昨日あたりからパイが張り出して、

時間的にもパイ的にも搾乳しないとだめな感じだったんだけど、

全く動けず。

ちょうど日勤の看護婦さんが来たので

「腰が痛くて歩けないでず。・゜・(ノД`)・゜・。」

と泣きついたら（マジ泣きした）

医者がやって来て骨は大丈夫かとか色々大騒ぎになりましたΣ（ﾟдﾟlll）

で、結局ぎっくり腰だろうって事になり、

できるだけ安静の指示が出たんだけど、

1時間位ゴロゴロしてたら少し動けるようになり、

半日位で歩けるようになりました。

よかったーーーーーーーーーー

また歩けなくなったかと思って本当に悲しかったんだけど

すぐ動けてよかった。

それまで搾乳は授乳室でやってたんだけど、

やっぱり他のお母さんたちが赤ちゃんにパイを飲ませてるのを見るのは辛く、

シュンとした気持ちで搾乳してました。

動けなくなったので

搾乳セットを病室に運んでもらえて

病室でのびのび搾乳するようになったら

パイがじゃんじゃん出るようになって来た。

よかった。

こまめの時もパイが溢れて仕方なかったんだけど、

どうやらそんな体質らしく

さっき90ml絞ったのに1時間後にはパイががっちがち。

直接吸わせる事ができるようになるまで

なんとかパイが枯れないように搾乳頑張らなきゃ。

そうそう、やっぱりやって来た産後ブルー。

何でもかんでも泣けます。

今日はNICUで搾乳してる時に流れていた「愛を込めて花束を」で

ぼろぼろ泣けました。

早く落ち着け私のホルモン。

ってな感じで、

火曜日には私退院できそうです。

久しぶりのお外。

寒いんだろうな。

あ、帰る時に着る服が無い。。。。

最後に、今日のこうめ。

出生直後は31週って事もあり、

呼吸を助けるためにネーザルCPAPという呼吸器を付けていたのですが

長期破水していたのにもかかわらず肺の成熟は良かったみたいで

生後2日で呼吸器から離脱。

保育器の中に酸素を流していたんだけど、

それも一日で終了でき、今は呼吸のサポート無くても安定してます。

ミルクの消化もいいようで、

毎日毎日ミルクの量も増えています。

体重は生理的体重減少でずいぶん減り、

今日は1580g。

産まれた時はぷにぷにしてたんだけど、

今はかりっかりな感じ。

小さく生まれると体重減少も激しいので仕方がないんだけどね。

少しずつでいいからそろそろ大きくなって欲しいな。

面会にいくともぞもぞ動いてくれたりはするんだけど

なかなか目を開けてるところを見れません。

目を開けるとどんなお顔なんだろう？

毎日会いにいくのが楽しみです。